반응형 건강 상식8 왼쪽 눈떨림 원인 및 치료방법 알아보기 피곤할때 눈밑이 파르르 떨리는 증상을 경험해 본적 없으신가요? 저는 눈밑떨림 증상 뿐만 아니라 입꼬리까지 떨리는 증상을 최근에 경험 해 왜 이런 증상이 이러나는지? 그럼 어떻게 해야 하는지에 대해 알아봤습니다. 일반적으로 눈밑떨림 증상이 있으면 마그네슘 부족이라고 합니다. 그럼 마그네슘만 먹으면 해결되는 걸까요? 눈밑이 떨리는 증상 원인 1) 영양소 부족현상 우리몸에서 칼슘과 마그네슘이 부족하면 나타나는 증상 중 가장 대표적인것이 안면근육이 떨리는 현상이라고 합니다. 팔다리가 저리거나 근육에 경련이 오고 심한 경우 마비되기도 한다. 마그네슘이 부족한 상태가 오래되면 당뇨병·고혈압·골다공증 등 다른 만성질환에 걸릴 위험 또한 커집니다. 마그네슘은 다른 물질과 달리 대부분이 뼛속에 있고 혈액에는 1% 정도 .. 건강 상식 2020. 7. 12. 더보기 ›› 역류성 식도염 증상 회사에서 매년 진행하는 검강검진 시즌입니다. 제가 다니는 회사는 이번달안에 모두 검진을 받으라고 하네요. 저 같은 경우는 홀수년도 출생자라 내년에 검강검진을 받을 수 있습니다. 작년 건강검진 결과 중 역류성식도염 증상이 보인다? 라는게 있어서 이게 뭔지 알아봤습니다. 결론적으로 직장인, 술 담배를 좋아하는 분들에게 종종 있는 증상이였으며 약물이 아닌 자연치유도 가능 하다고 합니다. 그럼 어떻게 역류성 식도염을 자연치유 할 수 있는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 역류성 식도염이란 정확히 어떤 질환인가? 위 내용물이 역류되어 일어나는 불편한 증상 및 합병증을 모두 통틀어 위식도역류질환(Gastroesophageal Reflux Disease, GERD)이라고 하며, 역류성 식도염(직역하면 Reflux es.. 건강 상식 2020. 7. 12. 더보기 ›› 건강상식 이야기 내나이 40대 중후반을 지나고 있습니다. 예전엔 별것 아닌 것들이 이젠 별것이 되어 버린 나이고 병원을 찾는 기획가 점점 늘어 나고 있습니다. 현재 제 상태를 이야기 하자면... - 고혈압 약을 먹고 있습니다.(매일복용) - 콜레스테롤 수치가 높아 고지혈 약을 고혈압 약과 함께 처방받아 먹고 있습니다.(매일복용) 처방을 받아 먹고 있는 약은 아직까지는 위 2가지 입니다. 그리고 영양제는 유튜버 약사인 고약사님이 추천한 오마비를 꾸준히 먹을려고 노력하고 있습니다. 오메가3 / 마그네슘 / 비타민B 사실 꾸준히 먹으라고 하는데 잘 안되긴 하지만 보충제에 대한 필요성을 항상 인지하고 있어 노력은 합니다. 이렇다보니 건강관리에 관심이 많아 관련된 글을 보거나 자료를 찾아봤을때 정리해서 포스팅 하려 합니다. 앞으.. 건강 상식 2020. 6. 5. 더보기 ›› 반응형 이전 1 2 다음
